טל מייזל שי -פסיכולוגית מומחית   Tal Maisel Shay​ Psycotheraphist    

מאז השביעי באוקטובר 2023 אנו הישראלים בארץ ובחו"ל חווים התמודדויות מאתגרות ומתמשכות. נדמה כי המילה “טראומה” כמעט והפכה לחלק בלתי נפרד מהשיח הישראלי. רבים מאיתנו נחשפו לסיפורים, לתמונות ולתחושות קשות של אובדן, פחד וחוסר ודאות. חלק חוו את האירועים באופן ישיר, ואחרים היו רחוקים פיזית, אך הרגישו מחוברים אליהם רגשית באופן עמוק. בתקופות כאלה, אנשים רבים מתחילים לשאול את עצמם שאלות כמו: למה אני עדיין כל כך דרוכה? למה קשה לי להירדם? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב על זה? והאם מה שאני ח

‏בחלק השלישי של סדרת הריצוי התייחסתי להסברים במנגנונים פסיכולוגים של תכונת הריצוי שנמצאת בכולנו, בעוצמות משתנות. ניתן להתבונן על ריצוי...

‏בחלק השני של הסדרה בנושא ריצוי, אתייחס לריצוי בהקשר שלנו האמהות / אבות, וביחס לילדים מרצים. ‏התכונה המרכזית של הילד המרצה היא לא לזהות...

ריצוי חברתי- Being a Pleaser לאחרונה הנושא הזה של ריצוי עולה אצלי בכל מיני הקשרים. אולי זה בגלל שהמשאבים של כולנו קצת יותר מוגבלים לאורך...

כמו כולנו, גם אני מנסה איכשהו להבין ולשרוד עוד את הימים נוראיים האלה. מתוך האסון של הסופ"ש האחרון, ושעות של שיחות וטיפולים בימים...

המאמר הזה הוא עבור נשים ואמהות, אבות וגברים. הורים לבנות אבל גם לבנים. על קצה המזלג - איך לתעל תחרותיות בקונטקסט של שוויון בין המינים....

לאור העובדה שהיו לי לא מעט התייעצויות לאחרונה סביב הדרכות שינה להורים, אני מקדישה את הבלוג האחרון לנושא היקר מפז הזה. לשם הבהרה אני לא...

המאמר הזה מציג גישה חינוכית מעניינת שאני דוגלת בה בשנים האחרונות כאמא וכמטפלת. כאשת מקצוע כבר מתחילת דרכי ההורית חיפשתי תיאוריה, גישה או...

הרבה זמן תהיתי איך לכתוב על הנושא הרגיש הזה. אני מטפלת וכותבת הרבה על אימהות והורות, ופחות יוצא לי לתאר את הצד האחר, זה שקודם לכל...

מזל טוב! המשפחה גדלה. צירפנו אוצר חדש למאגר (ועוד אזרח! :). ללא ספק אירוע מרגש ומאושר, אשר טומן בחובו גם מורכבות רגשית ,לוגיסטית וזוגית....

חם... הקיץ מגיע ועם כל הכיף שבא איתו, לפעמים גם יש לנו ולזאטוטים קצת פחות סבלנות. אולם, לא מדובר הפעם על סוגיה עונתית, כי אם על שאלה...

אחת ההתמודדויות השגרתיות בחינוך ילדינו הנהדרים והסוררים נוגעת לסוגיית הענישה. מצד אחד, ברור לנו שאנחנו רוצים ללמד את הגבולות והעקרונות...

ללא ספק אחד המעברים הגדולים והסוחפים שאנו עוברים במהלך החיים הוא הפיכתנו להורים. לצד היצור החמוד והמרגש שהצטרף למשפחה, נוספים גם אינסוף...